Cuidados para tus senos en la lactancia

Lactar a tu bebe es uno de los momentos más lindos en la vida, no obstante, puede ser un momento de dolor si tus senos se encuentran irritados o congestionados. Para evitar lo anterior hay que tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1.-  Es muy importante cambiar diariamente el sostén para mantener siempre limpia la zona de los pechos y evitar cualquier tipo de infección.

2.- Utiliza protectores para los pezones, esto con el objetivo de evitar que la tela del sostén los lastime.

3.- Evita usar químicos como jabón y alcohol principalmente en la areola y el pezón porque pueden resecar la piel y volverla frágil. Cuando los laves hazlo solo con agua.

4.- Para mantenerlos hidratados los mejor que puedes hacer es utilizar la leche que produce tu cuerpo ya que contiene propiedades cicatrizantes y/o alguna crema especializada para los senos.

5.- Trata de utilizar siempre agua fría al menos para la zona de los pechos y procura secar muy bien la piel.

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